Over Willy
Traumaseksuoloog
Als kind heb ik veel onveiligheid gekend. Zodra mijn vader thuiskwam uit zijn werk was ik aan het scannen hoe de vlag erbij hing. Was hij boos of blij?
Toen de boosheid de boventoon voerde, verstopte ik mij boven op mijn kamer en verdwaalde ik in de fantasiewereld van boeken om de klappen te kunnen ontwijken. Het tonen van emoties was er in ons gezin niet bij.
What doesn’t kill you, makes you stronger, toch? Hierdoor heb ik jarenlang mijn emoties onderdrukt, wat leidde tot een zware depressie. Nadat ik hier op mijn 16e zelf hulp voor zocht (iets wat volgens mijn ouders als zwak werd bestempeld), volgde ik jarenlang meerdere therapieën en kon ik uiteindelijk onder begeleiding van een coach mijn antidepressiva binnen een jaar afbouwen.
Over Willy
Traumaseksuoloog
Als kind heb ik veel onveiligheid gekend. Zodra mijn vader thuiskwam uit zijn werk was ik aan het scannen hoe de vlag erbij hing. Was hij boos of blij?
Toen de boosheid de boventoon voerde, verstopte ik mij boven op mijn kamer en verdwaalde ik in de fantasiewereld van boeken om de klappen te kunnen ontwijken. Het tonen van emoties was er in ons gezin niet bij.
What doesn’t kill you, makes you stronger, toch? Hierdoor heb ik jarenlang mijn emoties onderdrukt, wat leidde tot een zware depressie. Nadat ik hier op mijn 16e zelf hulp voor zocht (iets wat volgens mijn ouders als zwak werd bestempeld), volgde ik jarenlang meerdere therapieën en kon ik uiteindelijk onder begeleiding van een coach mijn antidepressiva binnen een jaar afbouwen.
Ik heb daarnaast altijd de druk gevoeld om te moeten presteren. Daarom haalde ik mijn VWO en met verve mijn Masterdiploma aan de Universiteit Utrecht en nog bracht het me niet het gevoel en de bevestiging waar ik zo op hoopte (namelijk trots en erkenning van mijn ouders).
Ik ontwikkelde een enorme bewijsdrang en voelde me nooit goed genoeg. Zelfvertrouwen of zelfliefde waren concepten waar ik nog nooit van had gehoord.
In mijn 16e levensjaar kreeg ik ook te maken met misbruik van een ex. Ik heb hier jarenlang last van gehad. Elke man die te dichtbij kwam, triggerde mij in mijn onveiligheid en ondanks de EMDR therapie die ik hiervoor kreeg, bleef dat onveilige gevoel altijd in me sudderen.
Totdat ik besloot dat het roer om moest en dat ik me geen slachtoffer meer wilde voelen van mijn omstandigheden.
In plaats van ongelukkig en depressief te zijn in loondienst begon ik voor mezelf met mijn eigen bedrijf als copywriter. Inmiddels ben ik nu omgeschoold tot gecertificeerd Traumacoach en heb ik een stichting opgericht: Veilig Helen.
In plaats van me telkens onveilig te voelen zocht ik een ander soort hulp naast de EMDR therapie en startte ik met lichaamsgerichte psychotherapie die ervoor zorgde dat ik me eindelijk weer veilig in mijn lichaam kon voelen.
In plaats van wonen in een studentenflat met 14 studenten en zonder enige privacy verhuisde ik naar mijn eigen plekje in Utrecht samen met mijn kat waar ik mij voor het eerst echt thuis voelde.
In plaats van te bouwen op antidepressiva besloot ik zelf gelukkig te worden en zonder medicatie door het leven te gaan.
In plaats van met mannen te zijn die mij niet respecteerden woon ik nu samen met de liefde van mijn leven die mijn grenzen respecteert en van mij houdt zoals ik ben.
In plaats van te leven volgens de verwachtingen van anderen besloot ik om voortaan altijd mijn eigen pad te bewandelen en niemand mij hiervan te laten weerhouden.
En het mooiste van alles: Ik word niet meer getriggerd door mijn misbruikverleden en voel me veilig in de buurt van mannen.
Ik nam leiderschap over mijn eigen leven en ontwikkelde de RVI methode
RVI staat voor Regulatie, Veiligheid en Integratie.
Hiermee begeleid ik vrouwen die mentaal, fysiek of seksueel misbruikt zijn om minder stress te ervaren en meer veiligheid in hun lichaam te voelen. Zodat ze deze trauma’s niet doorgeven aan hun kinderen en elke dag vol blijdschap hun bed uitspringen.
Uiteindelijk is het mijn grootste missie om generationeel trauma te doorbreken en ervoor te zorgen dat deze vrouwen hun leven, bedrijf en relaties op orde krijgen zonder dat ze het idee hebben zich aan anderen te moeten aanpassen.
Mijn kracht, mijn doorzettingsvermogen en eigen ervaringen, maar ook mijn gevoeligheid en een flinke dosis humor zorgen ervoor dat ik anderen echt zie en verder kan helpen op hun pad naar authenticiteit en heling na misbruik.
Hoe dan? Vraag je je nu vast af
Met mijn RVI methode laat ik jou zien:
Dat je in het lichaam te starten hebt en niet in je hoofd. De sleutel naar het duurzaam loslaten van stress en trauma zit hem in het toepassen van lichaamsgerichte technieken en niet in eeuwigdurende gesprekken met een psycholoog.
Dat je duurzaam trauma kunt loslaten zonder een langdurig traject te hoeven volgen. Trauma helen is absoluut geen quick fix, maar je kunt in 6 maanden wel leren je zenuwstelsel te reguleren en stress los te laten die zich jarenlang heeft opgeslagen in je lichaam.
Dat je op een andere manier naar trauma mag kijken wanneer je jouw trauma’s niet aan je kinderen door wilt geven.
Ben jij benieuwd wat ik voor je kan doen en wil jij ook ervaren hoe het is om weer veiligheid te voelen in je lijf zonder last te hebben van triggers uit het verleden? En wil je er alles aan doen om dit te realiseren voor jezelf en voor de generaties na jou?
7 interessante weetjes over mij:
1.
Ik werk met een hoop creatieve denkers, avontuurlijke mensen en moedige zielen die zich altijd anders hebben gevoeld dan anderen vanwege hun rugzak die ze nog met zich meedragen en die niet verder komen met de reguliere GGZ of vastlopen door de te lange wachtrijen
2.
Ik ben zeer intuïtief, sensitief en empathisch. Dit betekent dat ik tussen de regels door kan lezen wat jij ervaart en verlangt en wat jij nog te claimen hebt in deze wereld.
3.
Ik ben lichaamsgericht traumacoach en Traumaseksuoloog en mag het keurmerk Trauma Release Therapy uitdragen vanuit Zonnevlecht opleidingen. Dit betekent dus niet dat ik een cursusje van 3 dagen heb gedaan zoals soms wordt aangeboden op social media (tot mijn grote schrik en ergernis), maar dat ik al jarenlang bezig ben met mij scholen in traumaverwerking en traumacoaching. Hiervoor heb ik de 4-jarige opleiding Sociaal Pedagogische Hulpverlening gedaan.
4.
Ik houd zaken graag licht, maar ga tegelijkertijd ook diep. Ik geloof dat elke vrouw hier een missie te leven heeft en dat jij de wereld kan veranderen met het laten horen van je stem en het doorbreken van generationeel trauma.
5.
Draken, dwergen, elfen of kabouters: Ik ben gek op alles wat met magie en fantasie te maken heeft. Had ik als kind al toen ik verdwaalde in allerlei sprookjesboeken en dit zal dus altijd zo blijven.
Om die reden ben ik ook schrijver geworden en heb ik jarenlang klanten geleerd om verhalen te schrijven voor verkoop.
6.
Waar ik ook aan begin, ik ga altijd ergens volledig voor. Dit verwacht ik ook van jou wanneer jij een traject met me aangaat.
7.
Ik ben vrij direct, altijd eerlijk en houd van zwarte humor, van die grapjes die eigenlijk echt niet kunnen en die ook in een traject met mij naar voren zullen komen. Je bent dus gewaarschuwd 😉