Als je als vrouw mentaal, fysiek of seksueel misbruikt bent ken je vast de angst altijd last te blijven houden van wat je overkomen is. Je denkt dat er altijd triggers aanwezig zullen zijn in je leven. 

En je hebt het idee dat je je nooit meer veilig voelt in je eigen lijf. Ondanks gesprekken met de psycholoog ben je helaas nog geen steek verder gekomen. Je blijft tegen dezelfde problemen aanlopen. 

Wanneer je met iemand een intieme relatie probeert aan te gaan durf je die persoon toch niet 100% toe te laten, waardoor de oprechte connectie met de ander uitblijft. In de omgang met mannen blijf je altijd op je hoede en let je op of ze jouw grenzen wel respecteren. 

Wanneer je nieuwe mensen leert kennen vind je iemand een knuffel geven of een aanraking ontvangen eigenlijk ontzettend eng, terwijl je wel graag die connectie met een ander zou willen voelen. Alleen is dit helaas nog te onveilig. 

Voelen wat je overkomen is kan heel onveilig zijn, waardoor je die emoties het liefste wegdrukt. Hierdoor kunnen gevoelens van leegte ontstaan. Voelen dat je niet goed genoeg bent of niet geaccepteerd wordt. 

Grenzen aangeven blijft lastig en je eigen ruimte in durven nemen voelt als een grote uitdaging, ook nog jaren na de gebeurtenis. Je hebt de neiging om overal de controle op te willen houden omdat je voor je gevoel dan wel grip hebt. 

Wat jij het liefste wil is begrepen worden en de overlevingsstand verlaten, zodat jij je eindelijk weer veilig kunt voelen in je eigen lichaam en geest. 

Mijn methode is om met je lijf te starten in plaats van met je hoofd. Want wanneer jij voelt dat het veilig is om je emoties toe te laten, ook de minder fijne, ga je er niet meer voor op de vlucht maar laat je ze door jouw lichaam opruimen. 

Ik help je graag  op jouw pad naar heling na seksueel misbruik. Het leven is te kort om hier nog langer onder te lijden!